5 Kebiasaan yang Bikin Anda Disukai

KOMPAS.com - Apa yang membuat kita bisa menyukai orang yang baru dikenal dengan cepat? Tentu bukan sekadar karena mengetahui bahwa ia punya jabatan penting, atau karena penampilannya yang menarik. Kita akan mudah menyukai orang yang ramah dan hangat, dan menyambut kita dengan penuh perhatian. Jadi, ketika Anda ingin memberi kesan yang baik, tirulah kebiasaan-kebiasaan orang yang mudah disukai orang lain.

Mereka tidak berlagak seperti orang penting
Mungkin Anda selalu diajarkan untuk menjabat tangan orang lain dengan tekanan kuat, berdiri dengan tegak, atau melangkah maju sambil tersenyum ketika menyambut seseorang yang baru dikenal. Tetapi, jangan sampai bahasa tubuh Anda berlebihan dan menunjukkan bahwa Anda lah orang penting dalam pertemuan tersebut.

Ketika Anda bertemu seseorang, bersikaplah rileks, melangkah maju, condongkan kepala ke arah mereka sambil tersenyum, dan tunjukkan bahwa Anda lah yang merasa terhormat karena berkenalan dengannya. Jangan lupa menjabat kembali tangannya ketika Anda berpisah, dan katakan bahwa Anda senang bisa bertemu dengannya. Kalau Anda menunjukkan rasa senang yang tulus karena bisa menemuinya, orang tersebut akan segera menyukai Anda.

Mereka menunjukkan kekuatan sentuhan
Sentuhan fisik, tentunya secara nonseksual, bisa memberi makna yang kuat. Sentuhan bisa memengaruhi perilaku, memicu kepatuhan orang lain pada Anda, dan membuat Anda terlihat lebih ramah. Ketika Anda bersalaman dengan orang yang baru Anda kenal, jabat tangannya sementara tangan kiri Anda menepuk lengan atas atau pundaknya dengan cara yang kasual. Atau, ketika Anda sedang berjalan bergegas di belakang orang dan ingin mendahuluinya, sentuh ringan pundaknya. Sentuhan Anda akan menurunkan jarak yang Anda rasakan antara Anda dan orang tersebut, dan itulah kunci dalam menyukai dan disukai orang lain.

Mereka ingin mengenal Anda lebih jauh
Ada perbedaan antara orang yang mau tahu urusan orang lain, dan yang ingin mengenal orang tersebut lebih jauh. Orang yang disukai orang lain adalah tipe yang kedua. Mereka selalu menganggap bahwa setiap orang punya keunikan, dan itulah yang ingin diketahuinya.

Cobalah untuk bersikap terbuka pada orang yang baru Anda kenal. Berikan pertanyaan-pertanyaan standar, lalu biarkan ia menjawab dengan memberi penjelasan yang lebih dalam. Ketika Anda mengetahui sesuatu tentang orang ini, tanyalah bagaimana ia melakukannya, mengapa ia melakukannya, apa yang disukainya tentang hal itu, atau di mana ia memelajarinya.

Kadang-kadang, kebaikan atau prestasi seseorang tidak pernah terungkap karena orang tersebut tidak punya kesempatan untuk menunjukkannya. Atau, tidak ada orang yang bertanya. Pertanyaan Anda menunjukkan bahwa Anda menghargai dirinya. Dan ketika Anda membantu orang lain merasa hebat dengan dirinya, mereka akan menyukai Anda.

Mereka mengatakan sesuatu dengan tulus
Meskipun Anda merasa sebagai orang yang hebat, pasti ada orang lain yang lebih hebat daripada Anda. Maka, berikan pujian untuk orang ini, tunjukkan bahwa Anda terkesan dengan kemampuannya, dan akui kelemahan atau kegagalan Anda. Tentu saja, Anda tidak perlu membongkar semua rahasia Anda.

Ketika seorang teman mengatakan, "Kami baru membeli rumah yang lebih besar", katakan, "Wah, hebat. Aku jadi iri, nih. Kami sebenarnya sudah ingin melakukannya sejak beberapa tahun lalu, tapi uangnya belum ada. Bagaimana sih, kamu melakukannya?"

Tak usah takut menunjukkan sisi diri Anda yang lemah. Sesaat, orang mungkin akan terkesan oleh sikap Anda yang dibuat-buat. Namun, orang tentu lebih menyukai sikap yang tulus. Jadilah diri Anda apa adanya, karena tak ada orang yang suka dengan sikap yang penuh kepura-puraan.

Mereka melakukan sesuatu tanpa pamrih
Anda mungkin mengenal seseorang yang tidak begitu dekat, dan Anda kurang menyukainya karena gayanya yang kerap meremehkan orang lain. Sehari-hari, ia tak pernah melirik Anda. Baru ketika ada maunya, ia menegur Anda dengan gaya seolah-olah Anda sudah dikenalnya selama 100 tahun. Tentu Anda akan berpikir, hm... kita lihat saja, setelah ini apakah ia akan bersikap ramah pada Anda. Jika tidak, Anda tidak akan meladeninya lagi.

Orang tulus dalam membantu biasanya tak akan memikirkan apa yang akan didapatnya dari orang yang sudah dibantunya. Sebab, ia membantu karena memang bisa membantu, bukan karena mengharapkan imbalan atau perubahan sikap dari orang yang dibantu. Biarkan saja jika orang ini akan kembali berpura-pura tidak mengenal Anda. Anda melakukannya karena Anda mau, dan mampu kan?

Social Media dan Bahaya Penculikan

KOMPAS.com - Penculikan (kidnapping) merupakan suatu aksi kejahatan, yang tentu saja melanggar hukum. Dalam kasus ekstrim, penculikan bahkan dapat saja menjadi instrumen bagi kejahatan yang jauh lebih besar, seperti human trafficking, drugs trafficking, bahkan aksi terorisme. Oleh karena itu, semua pihak harus mengganggap hal ini sebagai ancaman yang sangat serius bagi kemanusiaan itu sendiri.

Di satu sisi, perkembangan media secara umum, dan social media telah begitu pesatnya, sehingga memungkinkan setiap detail privasi dari obyek liputan dapat terekspos ke seluruh penjuru dunia.

Di sisi lain, hal ini mengandung bahayanya sendiri, karena data privasi dapat dimanfaatkan penjahat sebagai instrumen untuk menjalankan aksinya.

Bagaimana hal itu dapat mereka manfaatkan, dan apa yang harus kita lakukan untuk mencegah kejahatan seperti penculikan?

Kasus Penculikan

Baru-baru ini, telah terjadi kasus penculikan terhadap putri dari pasangan selebritis Musdalifah dan Nassar, yaitu Nana. Menariknya, sang penculik mengakui sendiri, bahwa mereka mendapatkan info kekayaan dan sekolah Nana dari infotainment.

Walaupun akhirnya diringkus oleh aparat berwenang, terlihat bahwa penculik tersebut adalah suatu sindikat, yang bekerja dengan sangat serius untuk melakukan aksi kejahatan mereka. Sedikit petunjuk saja mengenai data privasi seseorang, sudah sangat cukup bagi mereka untuk menjadi ‘ausgangpunk’ (titik berangkat) dalam rangka pengumpulan informasi. Apalagi, jika informasi tersebut tersedia sangat melimpah.

Di sini, Pentingnya menjaga privasi keluarga, terutama anak-anak, dengan tidak mengumbar informasi privat ke media & social media. Kejahatan masa kini telah memanfaatkan teknologi yang terbaru, termasuk social media. Sampai detik ini, kontrol privasi terhadap social media masih menjadi isu yang kontroversial. Sehingga seyogyanya harus berhati-hati jika merilis informasi ke publik.

Memperhatikan Privasi Anak

Apa yang terjadi pada Nana, seyogyanya membuat kita lebih hati-hati dalam membagikan data privasi kepada publik. Walau bukan selebriti, ada baiknya publik mulai memperhatikan privasi anak juga dengan:



Tidak mengumbar foto anak di socmed (Twitter & FB).
Tidak mengumbar info sensitive anak di socmed (di mana sekolahnya, alamat, no telpon, tanggal lahir, dan sebagainya).
Tidak mengumbar data kelahiran anak. Menariknya, ada riset oleh Komnas Anak soal penculikan bayi, yang dipicu oleh orang tua yang mengumbar informasi kelahiran anaknya.
Tidak mengumbar data sensitif semua anggota keluarga (selain penculikan, juga dimanfaatkan untuk pencurian identitas, penipuan, dan sebagainya).

Kasus pembunuhan, penculikan, dan pemerkosaan telah sangat jamak terjadi melalui social media. Hal ini tidak hanya terjadi di dalam negeri, namun juga di luar negeri.

Paling tidak, tips-tips di atas dapat kita manfaatkan untuk mulai mengamankan anak-anak kita dari sentuhan penjahat. Namun, masih ada satu lagi langkah dari segi kebijakan publik, yang dapat diterapkan dibawah ini.

Panoptikon Foucault Bagi Penjahat

Dengan maraknya aksi para penculik, yang mendapatkan informasi dari media dan sosial media, maka tindakan pengawasan total dalam rangka melindungi publik terhadap kriminal sangat diperlukan. Panoptikon, sebagai sebuah konsep abstrak yang dipopulerkan Foucault, adalah suatu instrumen disipliner yang sudah seyogyanya diterapkan pada masyarakat modern.

Di Inggris, pengawasan CCTV terhadap aktivitas publik telah dilakukan secara menyeluruh, bahkan ke kota kecil sekalipun. Bahkan di beberapa kota besar seperti Middlesbrough, Bristol, Brighton and London, CCTV telah dilengkapi dengan loudspeaker, untuk memberi efek kejut bagi penjahat.

Negara yang menerapkan demokrasi liberal seperti Inggris bukanlah ‘bebas’ dalam arti bisa melakukan apa saja tanpa kontrol, namun mereka tetap menjadikan hukum sebagai panglima, untuk mengawasi dan menghukum para kriminal.
Dalam konteks media sosial, aparat yang berwenang sudah seyogyanya menggunakan filosofi Panoptikon, dalam rangka optimalisasi aksi intelijen untuk cegah tangkal kejahatan.

Polri sudah mengaktivasi akun social media resmi, dalam rangka memberikan informasi mengenai lalu lintas dan aktivitas mereka. Namun, divisi cyberspace mereka diharapkan bisa lebih proaktif untuk memantau media sosial.

Di sisi lain, menggunakan CCTV untuk mengawasi aktivitas publik seyogyanya bukan sesuatu yang ditabukan. Melihat contoh Inggris, kita tetap bisa berdemokrasi dan menjadi reformis, dengan meningkatkan pengawasan (surveillance) terhadap aksi para penjahat, termasuk aksi para penculik.

Dalam konteks penculikan terhadap Nana, jika di depan sekolah ada CCTV yang diletakkan oleh aparat keamanan, tentu upaya rescue akan bisa dilakukan lebih cepat, dan identifikasi terhadap tersangka bisa lebih cepat juga.

Filosofi Panoptikon, yang diterapkan dalam control center efektif/efisien terhadap public surveillance adalah cara untuk menjaga privasi semua warga negara yang baik-baik, terutama menjaga anak-anak kita.

Hanya Melintas, Asteroid Tak Menabrak Bumi

CAPE CANAVERAL, KOMPAS.com — Sesuai perkiraan para ahli, asteroid 2012 DA14 yang berdiameter 45 meter hanya melintas dan tidak menabrak Bumi, Sabtu (16/2/2013) dini hari tadi.

Meski demikian, asteroid sempat mencapai jarak terdekat dengan Bumi sepanjang sejarah pengamatan benda-benda langit.

Asteroid yang melesat dengan kecepatan 28.000 kilometer per jam berada di titik terdekat pada jarak 27.599 kilometer dari permukaan Bumi sekitar pukul 02.25. Jarak tersebut lebih rendah daripada orbit satelit geostasioner, yakni 36.000 kilometer.

Namun, semua satelit aman dan tidak ada yang ditabrak obyek tersebut. Asteroid pun melesat menjauhi Bumi.

"Dia sedang menjauh pergi," kata Paul Chidas dari bagian program Obyek-obek Dekat Bumi di Laboratorium Propulsi Jet NASA.



Meski berdiameter setengah lapangan sepak bola dan berada jarak relatif dekat dengan Bumi, asteroid tak dapat dilihat dengan mata telanjang. Perlu teleskop untuk mengamatinya semalam. Tempat pengamatan terbaik adalah di Asia selatan dan Australia, termasuk Indonesia.

Ukuran asteroid ini jauh lebih kecil daripada benda langit berdiameter 9,6 km yang diduga menabrak Bumi 65 juta tahun lalu hingga menyebabkan dinosaurus punah dan penurunan suhu Bumi secara drastis.

Namun, kalau asteroid 2012 DA14 sampai menabrak Bumi sekalipun, dampaknya bakal sangat merusak. Benda seberat 143.000 ton itu bisa melepaskan energi yang setara 2,4 juta ton TNT dan menyapu apa pun di permukaan seluas 1.942 kilometer persegi.

Sebagai perbandingan meteor yang meledak di langit Rusia pada Jumat pagi kemarin hanya berdiameter sekitar 15 meter dan dengan massa 7.000 ton.

Sejumlah orang sempat bertanya-tanya apakah meteor di Rusia dan kedatangan asteroid ini berhubungan. Namun, hasil analisis menunjukkan kedua benda langit berasal dari orbit berbeda sehingga dapat dipastikan hanya kebetulan datang ke Bumi hampir bersamaan.

"Akan tetapi, ini tetap menjadi hal yang langka dan bersejarah," ujar Jim Green, Direktur Sains Keplanetan NASA.

7 Jurusan yang Lulusannya Bergaji Besar

JAKARTA, KOMPAS.com — Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Nasional (SNMPTN) 2013 sudah memasuki masa pendaftaran. Para siswa sekolah menengah atas (SMA) yang kini sedang bingung dengan jurusan apa yang tepat bagi mereka sehingga mampu menjamin masa depannya.

Ina Liem, penulis buku bertajuk Tujuh Jurusan Bergaji Besar, mengatakan bahwa ada tujuh jurusan yang dapat dijadikan pilihan oleh anak-anak yang hendak melanjutkan pendidikan tinggi. Tujuh jurusan ini diyakini mampu menunjang masa depan yang cerah karena bisa menuai penghasilan besar bagi lulusannya.

"Semua pekerjaan memang bisa mendapat gaji besar jika dirintis dengan benar. Tapi, untuk fresh graduate yang ingin mendapat gaji besar, tujuh jurusan ini bisa mewujudkannya," kata Ina saat World Education Expo Indonesia (WEEI) 2013 di Balai Kartini, Jakarta, Jumat (15/2/2013).

Lantas, apakah tujuh jurusan itu?

1. Matematika
Wanita yang juga menjabat sebagai In-Country Manager La Trobe University ini memaparkan bahwa jurusan pertama yang mampu menghasilkan gaji besar adalah jurusan Matematika. Jangan salah, masuk ke jurusan Matematika justru membuka peluang untuk dapat bergabung dengan perusahaan besar kelas internasional.

"Biasanya kan lulusan Matematika disebutnya hanya bisa jadi guru. Enggak seperti itu juga. Justru lulusan Matematika ini berpotensi menjadi pakar analisa untuk perusahaan besar," ujar Ina.

2. Teknik Informatika
Jurusan kedua yang mampu menghasilkan uang banyak saat ini adalah jurusan Teknik Informatika atau lebih akrab disebut Information Technology (IT). Hal ini masuk akal melihat teknologi yang kian maju dan kebutuhan perusahaan akan ahli teknologi untuk memajukan bisnis yang dikelolanya.

3. Teknik Kimia
Jurusan ketiga yang mendongkrak masa depan seseorang adalah jurusan Teknik Kimia. Tentu tidak ada yang menyangka bahwa jurusan Teknik Kimia termasuk yang berpotensi bergaji besar. Pasalnya, jurusan ini justru tidak populer jika dibandingkan dengan jurusan Psikologi, Hukum, dan Kedokteran.

"Memang terlihatnya tidak populer. Tapi sekali lagi jangan salah, Teknik Kimia ini juga banyak dilirik. Contoh pasta gigi, sabun, atau cat tembok yang digunakan itu semua ada campur tangan lulusan Teknik Kimia," jelas Ina.

4. Manajemen
5. Geologi
6. Teknik Pertambangan
7. Teknik Perminyakan

Secara berturut-turut empat jurusan ini memang selalu disebut-sebut mampu menghasilkan uang berlimpah bagi para lulusannya. Apalagi, tiga jurusan terakhir.

"Geologi, pertambangan, dan perminyakan ini tidak usah ditanya. Biasanya, begitu masuk langsung bisa dapat gaji double digit," ungkap Ina.

"Namun, semua itu tidak cukup jika tidak memiliki soft skills yang baik. Jadi, jangan lupa kembangkan soft skills," tandasnya.

Menurut Oxford Dictionaries, soft skills adalah karakter pribadi yang memudahkan seseorang untuk berinteraksi dengan efektif dan harmonis dengan orang lain di sekitarnya.

Rumahku, "Pemakamanku

KOMPAS.com — Seorang tunawisma telah tinggal di dalam taman pemakaman sejak 15 tahun lalu. Pria bernama Bratislav Stojanovic (43) ini berbagi tempat tinggal dengan sisa-sisa jenazah sebuah keluarga yang telah meninggal lebih dari 100 tahun lalu di Nis, Serbia.

Ide mengenai tinggal di dalam pemakaman, terlebih di dalam liang lahat, tentunya menakutkan bagi sebagian orang. Namun, Stojanovic memiliki solusi tersendiri. Setelah memberikan sedikit penyesuaian pada tempat pemakaman tersebut, akhirnya sang mantan pekerja konstruksi ini mengaku seperti berada di rumah.

"Di sini kering dan hangat. Saya memiliki beberapa lampu dan barang-barang pribadi. Tempat ini memang bukan istana. Namun, ini lebih nyaman daripada jalan raya," ujar Stojanovic.

Sebelumnya, Stojanovic tidak pernah memiliki pekerjaan tetap. Ia kehilangan rumahnya di pusat kota setelah terlibat utang. Kemudian, ia pindah ke dalam makam setelah sempat tidur di jalanan selama berbulan-bulan. Kini, ia berkegiatan dengan mencari makan dan lilin untuk bertahan hidup menghadapi kelaparan dan kedinginan.

Stojanovic mengatakan, hidup dengan orang-orang yang sudah meninggal tidak seseram yang dipikirkan orang. Ia mengakui, pada awalnya memang takut. Tapi, seiring berjalannya waktu, ia akhirnya terbiasa.

"Kini saya lebih takut pada mereka yang hidup, ketimbang mereka yang sudah meninggal. Kapan pun saya ingin keluar, pertama-tama saya akan mengecek jika ada orang di sekeliling pemakaman. Jika tidak, saya akan menakuti orang lain," ujarnya.

Bagi Stojanovic, kini hidup menjadi lebih mudah berkat beberapa orang yang mengasihaninya. Ia bilang, orang-orang sangat baik kepadanya.

"Terkadang mereka memberikan makanan atau pakaian. Terkadang saya harus mencari makan di tempat sampah. Barang-barang yang dibuang orang sangat mengagumkan," ucapnya.

Berbagai komentar Stojanovic menggambarkan beratnya kehidupan. Namun, tentunya, semangat untuk menjalani hidup mampu membuat ia bertahan dalam kondisi seekstrem mungkin.

"Tidur di kuburan tidak menakutkan bagi saya. Yang sudah meninggal akan tetap meninggal. Saya lebih takut kelaparan. Jika saya meninggal pada suatu malam, setidaknya saya sudah berada di tempat yang tepat," kata Stojanovic.

Liang mungil

Stojanovic hidup dari makanan yang ia ambil dari tempat sampah. Ia juga mengumpulkan puntung rokok di jalanan.

Rumah bagi Stojanovic adalah liang mungil yang seharusnya menjadi "rumah masa depannya". Makam ini hanya berukuran 1,6 meter persegi dengan tinggi 0,8 meter. Beruntungnya, pihak berwenang mengizinkan Stojanovic tinggal di pemakaman, selama ia tidak mengganggu orang yang mengunjungi taman pemakaman.

"Keluarga yang memiliki makam ini semuanya sudah meninggal, jadi tidak ada yang memiliki makam tersebut. Jika Stojanovic tidak berbuat macam-macam, tidak ada rencana untuk mengusirnya dari tempat tersebut," ujar seorang juru bicara.

Kekuatan Meteor Rusia Setara 20 Bom Hiroshima

MOKSWA, KOMPAS.com — Dengan cahaya yang menyilaukan dan gelombang kejut yang luar biasa, sebuah meteor jatuh di Chelyabinks, Siberia, Rusia, Jumat (15/2/2013). Dampak ledakannya telah melukai lebih dari 1.000 orang serta membuat kepanikan massal di kota berpopulasi 1 juta orang itu.

Badan Penerbangan dan Antariksa Amerika Serikat (NASA) memperkirakan meteor itu hanya seukuran bus dan berbobot sekitar 7.000 ton. Namun, kekuatannya sangat dahsyat, 20 kali bom atom dan bola api yang ditimbulkannya terlihat sangat dramatis.

Menurut warga kota itu, peristiwa alam itu seperti yang mereka saksikan seperti di film-film. "Saya terbangun karena ada ledakan. Rasanya, seluruh gedung ini terlempar," kata Igor Chudnovsky, seorang eksekutif perusahaan di Chelyabinsk, seperti dikutip USA Today.

"Saya melihat cahaya, seperti ledakan nuklir, seperti yang saya lihat di film-fim dokumenter," lanjutnya.

Meteor yang meluncur ke wilayah barat Siberia itu masuk atmosfer Bumi pada pukul 09.20 pagi waktu setempat dengan kecepatan sedikitnya 54.000 kilometer per jam dan meledak di ketinggian 30-50 kilometer, kata Akademi Sains Rusia.

Sementara NASA memperkirakan kecepatannya 64 kilometer per jam dan meledak di ketinggian 19-24 kilometer. Meteor itu mengeluarkan 300-500 kiloton energi dan meninggalkan jejak sepanjang 480 kilometer.

"Ada kepanikan. Orang-orang tidak tahu yang sedang terjadi," kata Sergey Hametov, warga Chelyabinks.

"Kami melihat ledakan cahaya di udara, lalu keluar rumah untuk melihat yang terjadi dan kami mendengar ledakan yang sangat keras menggelegar di udara," tutur Hametov kepada Associated Press.

Gelombang kejutnya diperkirakan memecahkan kaca seluas 100.000 meter persegi, menurut pejabat kota. Tak kurang dari 3.000 gedung di kota itu rusak.

Menurut Kementerian Dalam Negeri, lebih dari 1.000 orang dirawat di rumah sakit. Sebagian besar korban terluka akibat pecahan kaca.

Para ilmuwan memperkirakan kekuatan yang dikeluarkan meteor itu 20 kali kekuatan bom atom Hiroshima, meskipun benda ruang angkasa itu meledak di altitud yang lebih tinggi.

Ilmuwan dari Jet Propulsion Laboratory NASA, Amy Mainzer, mengatakan, atmosfer Bumi menjadi semacam tameng. Mainzer menjelaskan, gelombang kejut yang ditimbulkan memang menghancurkan kaca, tetapi "atmosfer menyerap sebagian besar energi itu."

Juru bicara Kementerian Situasi Tanggap Darurat Vladimir Purgin mengatakan, banyak korban terkena pecahan kaca karena mereka berdiri sangat dekat dengan jendela untuk melihat penyebab cahaya yang menyilaukan, yang bahkan lebih terang dari matahari itu.

Kurang Tidur, Lama-lama Jadi Terbiasa?

KOMPAS.com - Kesibukan kerja saat ini memang sering membuat Anda jadi kurang tidur. Dari jatah tidur yang disarankan para pakar (delapan jam sehari), mungkin Anda hanya dapat memenuhinya antara 5-6 jam saja. Anda pun jadi merasa terbiasa dengan jam tidur yang berkurang, toh Anda bisa menggantinya saat weekend nanti. Atau, menyiasati rasa kantuk dengan minum kopi.

Benarkah solusinya sesederhana itu?

Sebaiknya, Anda tidak terlalu meyakini bahwa Anda bisa mengkondisikan diri untuk selalu tidur kurang. Jika problem kurang tidur Anda tergolong kronis, kesehatan mental Anda bisa menurun, demikian menurut Phil Gehrman, asisten profesor bidang psikologi klinis di University of Pennsylvania dan anggota Penn Sleep Center.

"Kita bisa kehilangan kemampuan untuk menilai secara akurat betapa lemahnya diri kita," ujar Gehrman.

Sebuah studi pada 2003, yang digelar oleh para peneliti di University of Pennsylvania dan Harvard Medical School, pernah mendapati bahwa mengurangi jatah tidur hingga enam jam atau kurang setiap malam bisa menciderai fungsi kognitif. Kondisi ini sama halnya ketika Anda sama sekali tak tidur dua malam berturut-turut.

"Anda akan kehilangan kemampuan untuk fokus, kemungkinan untuk membuat kesalahan jadi lebih besar, dan memiliki risiko perilaku yang lebih besar," papar Michael Breus, spesialis masalah tidur dan penulis buku The Sleep Doctor's Diet Plan.

Mengganti kekurangan tidur dengan tidur lebih lama pada akhir minggu juga bukan solusi yang tepat. Jika Anda kekurangan tidur sekitar dua jam selama lima malam berturut-turut, menurut Gehrman Anda perlu 10 jam tambahan untuk tidur pada dua hari di akhir pekan. Nggak mungkin banget, kan?

Lima Berita Bisnis Keuangan Terpopuler Pekan Ini

JAKARTA, KOMPAS.com - Selama sepekan ini, artikel yang paling banyak di baca pembaca kompas.com pada rubrik Bisnis Keuangan adalah mengenai Dahlan Iskan dan mobil listriknya, Tucuxi.

Berikut lima berita yang paling populer di rubrik Bisnis Keuangan selama semiggu terakhir.

1. Mobil Listrik Tucuxi Akhirnya Kandas

Menteri BUMN Dahlan Iskan mengaku tak bisa mengembangkan kembali mobil listrik Tucuxi. Pasca kecelakaan beberapa waktu lalu, mobil Tucuxi sudah hancur total.

2. Dalam Sehari, Orang Terkaya di Dunia Kehilangan Rp 37 Triliun

Nilai kekayaan miliarder terkaya dunia asal Meksiko, Carlos Slim, terpangkas 3,8 miliar dollar AS atau sekitar Rp 37 triliun di sepanjang transaksi hari Rabu (13/2/2013) waktu setempat.

3. Ini Monorel Buatan Dalam Negeri

Monorel yang akan menjadi moda transportasi perkotaan, telah bisa dibuat di dalam negeri. Namun untuk menguji ketahanan dan kualitas monorel, dibutuhkan trek untuk uji coba dan standar nasional. Untuk itu pemerintah diminta segera menyiapkan semua keperluan tersebut.

4. Hary Tanoe Mengincar Media Milik Bakrie?

Grup MNC berambisi menguasai jaringan televisi di Indonesia. Perusahaan yang dikendalikan konglomerat Hary Tanoesoedibjo ini disebut-sebut berniat mengakuisisi perusahaan media milik kelompok usaha Bakrie yang dikelola PT Visi Media Asia Tbk.

5. Edwin Beli Tambang, Edward Beli Monorel

Kakak beradik Keluarga Soeryadjaya tengah gencar berekspansi. Edwin Soeryadjaya, pendiri Saratoga Group, kini mencaplok pertambangan emas Tujuh Bukit di Banyuwangi, Jawa Timur. Sementara sang kakak, Edward Soeryadjaya, membeli 90 persen saham PT Jakarta Monorail, calon operator angkutan massal di Jakarta.

Pentingkah Asuransi Hari Tua

T:
Bagaimanakah menimbulkan rasa kepercayaan kembali jika mengikuti asuransi jaminan hari tua dari dana pribadi? Lalu asuransi apakah yang benar-benar bisa dipercaya? (Mei Yanthy Pardede, 31)

J:
Mbak Mei yang baik, sebelumnya saya ingin Anda tanyakan pada diri sendiri apa motivasi membeli produk asuransi untuk jaminan hari tua pribadi?

Sebuah produk asuransi adalah produk yang dapat melindungi Anda atau keluarga dari berbagai potensi kerugian finansial. Saya dan rekan ZAP Finance, biasanya menggunakan tiga produk ini untuk proteksi jiwa seseorang.
1. Asuransi jiwa. Proteksi ini berguna jika Anda memiliki tanggungan yang akan terpengaruh secara finansial jika Anda meninggal dunia. Jika resiko terjadi, penerima manfaat adalah anggota keluarga yang masih hidup.
2. Asuransi kesehatan. Proteksi kesehatan ini sangat bermanfaat bagi Anda saat pensiun nanti, namun hanya dapat melindungi hingga usia 65 tahun. Di atas usia tersebut, Anda mungkin tidak dapat mengikuti program asuransi kesehatan lagi, atau premi asuransi menjadi sangat mahal.
3. Produk anuitas. Anda dapat membeli produk anuitas dari hasil dana pensiun yang telah terakumulasi hingga usia 55 tahun. Produk anuitas ini akan membayarkan rangkaian arus kas selama durasi harapan hidup Anda. Jadi, mulai usia 55 tahun hingga harapan hidup (misal 75 tahun) Anda akan menerima uang tunai dengan jumlah yang sama (telah dihitung inflasi).

Dari tiga jenis asuransi pribadi yang telah saya sebutkan di atas, untuk memperoleh manfaat di hari tua hanya ada dua jenis asuransi, yaitu kesehatan dan produk anuitas. Untuk produk anuitas, Anda dapat memilih beberapa pilihan, misalnya Anda bisa memilih jumlah pembayaran tetap (tapi ada kemungkinan dana habis sebelum Anda meninggal dunia), atau durasi pembayaran hingga meninggal dunia (tapi pembayaran arus kas tiap bulan bisa bervariasi tergantung hasil pengembangan dana Anda).

Memilih perusahaan asuransi yang terpercaya dapat menggunakan beberapa indikator seperti lamanya perusahaan sudah berdiri, betapa besar Risk-Based Capital-nya, dan lain-lain. Terpenting, pastikan Anda juga mempersiapkan dana pensiun sendiri dalam bentuk aset fisik seperti properti agar alokasi portfolio aset tersebar dengan baik.

Live a Beautiful Life,
Prita Ghozie (Twitter @PritaGhozie)

Bahasa Bali Kini Tersedia di Google

JAKARTA, KOMPAS.com — Mesin pencari Google menambahkan bahasa Bali pada halaman Google Indonesia, Jumat (15/2/2013). Dengan ini, google.co.id menyediakan pilihan bahasa membaca teks dalam bahasa Indonesia, Jawa, Bali, dan Inggris.

Bahasa Bali merupakan bahasa daerah kedua yang didukung Google setelah bahasa Jawa. Bahasa Bali tersedia di halaman utama google.co.id dan hasil pencariannya. Namun, bahasa Bali tidak akan menjadi salah satu bahasa dalam aplikasi penerjemah Google Translate.

Dalam siaran pers yang diterima KompasTekno, Google menyatakan bahwa penerjemahan ke bahasa Bali dilakukan pada bulan Maret sampai April tahun 2012, yang bekerja sama dengan Yayasan Dwijendra dan BASAbali.org.

Sebanyak 45 mahasiswa beserta ahli bahasa dari Universitas Udayana, Yayasan Dwijenda, serta Balai Bahasa juga membantu proses penerjemahan ini.

"Ini adalah kemajuan luar biasa bagi masyarakat Bali sebagai bagian dari alam semesta bahasa dan kami berharap akan membantu mengembangkan bahasa Bali, khususnya di kalangan anak muda masa kini yang suka menggunakan internet dan teknologi informasi lainnya," kata Windhu Sancaya, kepala ahli bahasa untuk BASAbali.org.

Diharapkan, hal ini akan menciptakan kesadaran bagi generasi muda untuk melestarikan dan mengembangkan bahasa sebagai bagian dari kehidupan di tengah globalisasi.

Head of Country Google Indonesia, Rudy Ramawy, mengatakan, pihaknya siap membantu upaya melestarikan warisan Indonesia yang kaya budaya dan bahasa.

"Kami sangat berterima kasih kepada Basa Bali untuk dedikasi mereka dalam membantu kami menerjemahkan antarmuka pencarian halaman depan Google. Sebagai bahasa daerah yang digunakan oleh 4 juta orang, kami berharap bahasa Bali di Google akan memudahkan lebih banyak lagi pengguna internet menemukan informasi yang mereka butuhkan," harap Rudy.

Maret, Indosat Jual BlackBerry Z10

JAKARTA, KOMPAS.com - Operator seluler Indosat siap menjual ponsel pintar BlackBerry Z10 pada Maret 2013. Ini merupakan produk unggulan yang menggunakan sistem operasi BlackBerry 10 dari perusahaan BlackBerry yang dulu bernama Reseacrh In Motion (RIM).

"Kami akan memasarkan BlackBerry Z10 pada akhir Maret," kata Adrian Prasanto, Division Head Public Relations Indosat dalam acara Indosat Ready Super Experience BlackBerry Z10 di Jakarta, Kamis (14/2/2013).

Dalam penjualan BlackBerry Z10 nanti, Indosat akan menyediakan paket bundel layanan seluler. Soal harga, Adrian belum bisa memastikan ponsel tersebut akan dibanderol berapa.

Indosat memprediksi BlackBerry Z10 di Indonesia bisa laris seperti di Inggris, negara pertama di dunia yang telah memasarkan BlackBerry Z10.

Indosat telah melakukan uji coba BlackBerry 10. Sistem operasi ini tak lagi membutuhkan layanan BlackBerry Internet Service (BIS) seperti yang diperlukan ponsel BlackBerry lawas yang bersistem operasi versi 7 atau di bawahnya.

Untuk menggunakan segala layanan yang menggunakan jaringan internet, termasuk email, BBM, berselancar internet, sampai jejaring sosial, pengguna BlackBerry 10 hanya perlu berlangganan layanan data dari operator. Dengan ini, sistem berlangganan data BlackBerry 1 sama seperti iPhone, Android, Windows Phone dan ponsel lainnya.

Passengers finally disembark disabled cruise

Updated: 02/14/2013 11:43pm

MOBILE, Ala. — The first passengers started to get off a disabled cruise ship after five days aboard without electricity.The crippled Carnival Triumph cruise ship pulled into dock here Thursday night, ending a cruise that turned nightmarish for more than 4,000 passengers and crew.

Passengers could be seen waving to family and friends waiting on shore.

"I know the conditions on board were very difficult,'' Cahill said. "I want to apologize to our guests.''

Wind, sea currents and slow tugboat operating caused a delay in towing the crippled ship to port, further hampered by a snapped tow line as the ship began entering the approach to port, Carnival Cruise Line Vice President Terry Thornton said.

Getting passengers off will be delayed because there is only one functioning elevator on the Triumph and because of the size of the ship — the largest ever to dock at the Alabama Cruise Terminal. The channel narrows to 400 feet inside Mobile Bay, and the ship was about 115 feet wide. It was traveling about 5 mph.

"This is going to be a long day," Thornton said. "There is no way we can speed up the process."

Copyright 2013 USATODAY.com